どうも。今日は娘②の駅伝大会。朝、寝坊しギリギリ集合時間に間に合いました。大会会場へ後から嫁と… 全30チーム 娘は２区、2.2km１区はエースです。18位でタスキを受けここから頑張って！そして、15位で3区へタスキを繋ぐ。結果。23位娘は区間13位、8分24秒…

どうも。いつもは走る時間を作るのに必死なのに走れない時には走る時間があるのはなぜ？ ちゅーことで、昨日と同じくウォークをしてきました。脚が痛いので無理はできませんのでウォークです。 走っては歩くの繰り返し、片手にスマホ、ウォークモードで走り…

こんにちは。 どうも久しぶりです。 台風大変でした… あとで書きます。 さて、金曜日は釣り大好き先輩より白そいとアオリイカを頂き、直帰してから捌き、走る時間がなくやむなくランオフ。 土曜日出勤と宿直、大型台風接近中 昼すぎぐらいから風が強くなり、…

どうも。 昨日はお酒にやられ。 今朝は二日酔い。嫁に叱られ。娘からの視線は冷たい。 とうしたものか？ ちゅーことで、今日は娘②の陸上大会新人戦だったのに中止。 外は☔止まんし家には私一人。 残された洗濯をして、得意の走る男を見て午前は終わり。 昼は…

こんばんちわ！ 今朝から、ドタバタ！仕事やけどもーだから宿直は嫌や〜 なので定時退社。 付き合い悪いと言われながら（笑） 走る気満々で帰ると嫁が娘②足痛いゆーてるから接骨院連れて行って〜娘②に聞く。どこ痛い？ 膝と足の裏！！マジか！ 膝はまだしも…

こんばんちわ！ 知ってる？ バカボンのパパ（笑）おはが抜けてるけど… 仕事早く終い、走りにGO ! 余談ですが、今週末は丹後ウルトラマラソンですね。 我が職場にも丹後方面の方達がいます。走るひともチラホラ。 皆さま頑張ってください。来年元気やったら私…

どうも。 最近というか、ブログ始めてからどうも誰も見てくれない？ どうしたらみんな見てくれるのでしょう？ という悩みはさておき。 今日は休足日にしようと思ったんですが、水曜日が宿直なので木曜日にポイント練習にして…土日は予定ないのでいつもの練習…

どうも。 目指せ走る男！ 意味わからんけど… ちゅうことで仕事も早く片付いたので、ひとっ走りしてきた。 いつものコース 湿度が高くジメジメこれはジョグを長めに走ろーと思いスタート！ 結果 まぁこんなもん。帰りのジョグ入れたら8kmほど もっと走りたか…

どうも。 筋トレがしたい。 ごはんも食べたい。 酒も飲みたい。 今日は嫁と娘①が大阪へ… 暇か？ そして、父は娘②の習い事の送り迎え。 7時半に送って、9時にお迎え。 その間になんかしよかと思ったけど、 ワンちゃんがいる。まだパピーちゃん。 一人はあかん…

どうも。昨日の釣り疲れで何もやる気がおこらない。しかし、片付けと今晩のイカを捌かなければいけないと重い腰を上げ片付けを済ませ。昼飯食って、イカ捌いて、 ちなみに先輩から以前釣った、たこも頂いたので、たこも下処理して捌いて…疲れた。しかしだら…

どうもっす。さっき急に思った。止まらん、酒と間食。やばい、お腹が… 走って飲む、普通に付き合いで飲む、筋トレして飲む、サウナ行って飲む。あかん、負のスパイラル。酒だけならいいが、あても食い尽くす。こりゃ太るわ。酒はやめれんし、あてを止める？…

どうもどうもどうもっす。 結果からリハビリラン無事に走り終えました 昨晩は晩酌からの錦織圭観戦。１時にダウン記憶がございません。 今朝、普通に目が覚め体の状態チェック、背中あんまり痛くない(*^_^*) ということで、夕方涼しく雨も降って無かったので…

どうも、本日休暇。 朝から走ろーと気合い入れて寝ましたが… 背中が痛い〜の(ToT) ３時に痛くて目が覚め、これは首の時と同じ痛みが背中に…↓これが首 首の話です… - たむたむ日誌 やばい！ このままだと寝れないと思い首のときの痛み止めを飲みとりあえず効…

どうもです。 タイトルにもあるように、今朝から背中が痛い〜の 昨晩の筋トレが原因なのかわかりません。とりあえず背中が痛い〜の この前の首痛みたいに我慢できない痛みではないので大丈夫なんだが、でもひねると痛い〜の 明日は久々に朝から走ろーかと思…