走る男になれるか!! やる気!元気!たむたむ!日誌

40歳から走り出した。そんなおっさんの日々の出来事やランニングの物語です。

休み

20km走!

どうも。いつもありがとうございますm(_ _)m 44歳頑張ります。 今日は、上の受験生以外予定なし。受験生は塾旅ランを考えましたが、誰も走らないので却下。次回一人で行きます 昨晩、午前3時いきなり会社からテレフォン。 電話出るも寝ぼけてて意味わかりま…

土日は休みだ〜

どうも。 いつもありがとうございますm(_ _)m いつも通りの更新。 大型の台風が九州接近してます。皆様お気をつけください。 はい。 9/4 宿直の為ランオフ。 深夜は寝れず寝たのが4時 9/5 ちょー眠く、午前中は睡眠。 午後から娘達のチャリのメンテナンス。 …

盆休み5日目

どうも。 いつもありがとうございますm(_ _)m 毎日暇すぎです。 暑いし、やる気もなくうだうだ〜 では8/11 朝ランです。 過去一回本間にしんどいというか、走れないことがあり、それに次ぐぐらい足が動かない&しんどい…しかも初めから 絶不調 それでもなん…

GW4日目、5日目、そして仕事😩

どうも。いつもありがとうございますm(_ _)m さて、ステイホーム。 5/5 GW4日間 こどもの日、朝活、朝ラン決行!! 少し長めにゆるジョグ。 はい。 最近あまり見ないな鯉のぼり。 最初の3km、苦しくて仕方ない? なぜだ? 大分止めるか葛藤したけど5km超え…

本日もお休みです!

どうも。 いつもありがとうございますm(_ _)m さて、 今日もお休みです。 忌引休暇といいますか、特別休暇です。今日で最後となります。 今日も、マスクランして参りました。 暖かく汗かくし、地獄のマスクラン 恐るべし窒息ラン てなことで、ワークショップ…

不要の外出…

どうも。 いつもありがとうございますm(_ _)m 今日は朝ラン決行!疲労抜きジョグです。 いきなりステーキ! いきなり雷雨⚡ 少し雨宿りするも、止まない為ダッシュして帰る。 合計2km 言ってもこのご時世不要不急の外出は駄目なので、午後から走ろうと家でう…

ロング走に挑戦!

どうも。 忙しいのに休暇何故か?休みが残っているから… そして、今日の予定はロング走 17時からカット 以上。 ロング走 予定は30km走りたい。 30km過去3回成功 いつも挑戦するがいつも走れない最低でも120分、ハーフの距離は走りたい。 さて、8時起床。 昨…

今日の出来事(笑)

どうも。今日はLSDとまでは行かなかったけど走りました。 朝から私はカットとカラーへ美容室へ。なぜ美容室か?昔若い頃からずっと行っていてカットしてくれる人も俺より少し若いぐらいで、話しも弾むから…以前は年上のオーナーにして貰ってましたが突然…

今日も暑いが走ります。

どうも。 昨日は走ろーか悩んでいたら←一応仕事中(笑) 終わりかけに、単身赴任の先輩が今日は帰らんから1杯付き合え!との指示が…ちょっとランオフにしようか考えていたので、ほんま悪い先輩やでって言って少し行っちゃいました。 なので今日はこんな時間…

増税前の買い出しへ

こんばんちわ! 今日はお休みを頂き嫁と増税前の買い出しへCOSTCOへ行ってきました。 その前に昨日は夜な夜な起こされ、睡眠時間2時間でした。車で1時間半ぐらいかかるので大丈夫かなと心配でした。 が、なんとか到着。駐車場停めるのも一苦労し、店内へ。!…

ランオフ2日目

どうも。 昨日はお酒にやられ。 今朝は二日酔い。嫁に叱られ。娘からの視線は冷たい。 とうしたものか? ちゅーことで、今日は娘②の陸上大会新人戦だったのに中止。 外は☔止まんし家には私一人。 残された洗濯をして、得意の走る男を見て午前は終わり。 昼は…

やばいよやばいよ

どうも。 今日は休暇を頂きました。 朝ラン決行しようと5時半に目が覚めるも雨音ザーザー!?マジか?雨雲レーダーを見るもやむ気配なし。 そして、二度寝。 その後7時に起床。 雨のやむタイミングを見計らっていると、娘①が学校送って行けと…☔止まんしえ…

接骨院へ行く!!

どうも。 一昨日は飲み会。 昨日は娘②の塾へ送迎。 本日休暇。 何もしていない私は朝ランしようと5時に起きるも☔。 だめだこりゃ〜 そっから二度寝。 犬の鳴き声で起きるも再度寝る。 嫁が娘①を部活へ送りに行ったスキに起きる。 娘②が部活から戻り。 嫁も…

仕事明け。今日は走るか!

どうも。 仕事、ラン、ブログ。 どれも調子が上がん今日この頃です。 さて本日、宿直明け。昨日は夕方から忙しく、晩ごはんはどん兵衛とコンビニのおにぎり。 味気ないな〜 で、帰ってから卵かけご飯と納豆を流し込み。 高校野球を見て、嫁に怒られ、洗濯し…

さてと。

どうも。 今日から仕事 昨晩は飲み過ぎました。 はぁ〜仕事行きたくないな〜 一昨日は走った後で庭でBBQ 肉はあまり焼きません。そして昨日は京都にいる後輩家族と晩ごはんを食べにまた京都。毎週行ってる気がする 後輩は仕事で終わるまでイオンで時間つぶし…

朝ラン、リベンジ?

どうも。 やっぱり休みました。 昨晩、娘②に「明日朝走るんやったら私も走るし起こして…」と。 父「走るか走らんかわからん。起きれたら走るわと…」娘「あかん、絶対に走って」父「え〜〜」マスオさん風 渋々5時目覚ましセットし就寝。 朝5時起きるも、昨日…

あかんやつ。

どうも。 たむたむです。なんちゃって(笑) お盆は…暇… 明日だけ休もうかな… 休んでも暇やし… 仕事もしたないし… あ!そうだ、走ろー!!ってなことでいつぶり? 朝ラン。 555まさにGO ー 行けと…(笑)やっぱり暑いのでバテないように短い距離にした。 し…

今日はというと…

どうも、どうも。今日は走る気満々やったのに昨晩の酒が影響したのか、5時に起きるも二度寝。犬の鳴き声で、6時に起きるも三度寝。 結果。 8時起き… 最悪… 気温も大分高いから走れましぇん。 あー今日はどうしようかと思ったら、娘②が靴がきついから新し…

京都府吹奏楽コンクール

どうも。最近なんもしとりません。昨日は誘惑に負けて飲みに行ってしまった。反省。 今日はと言うと…休みを頂き 娘①高2の吹奏楽を観に?聴きにこれまた京都へ…途中安い釣具屋を横目にして 到着。 京都コンサートホール これは目の錯覚ホール内は携帯禁止。 …

京丹後市 ドラゴンカヌー選手権大会

どうも。暑くて暑くて… そんな中、行ってきました。着くまで後輩の車です。 ええ車乗ってますわ(笑) なぜかカツカレー? 今日も飲みます。 写真で誤魔化す 昨日釣った魚 車の屋根で干してす。 毎年恒例の久美浜のドラゴンカヌー! 第一レースは私はサブ第…

昨夜から今朝にかけて

どうもっす。再出航 間人沖まで 夕日が綺麗 ということでシロイカから出だしからポツポツ…わかりにくいですが陸では花火大会 あたりが少なく団体さま御一行もなく、疲れて、仮眠することに… 釣りはみんなしてます。 釣果はイマイチ。 そしてイカ終了。タラポ…

日曜日だょ

どうも。昨日の釣り疲れで何もやる気がおこらない。しかし、片付けと今晩のイカを捌かなければいけないと重い腰を上げ片付けを済ませ。昼飯食って、イカ捌いて、 ちなみに先輩から以前釣った、たこも頂いたので、たこも下処理して捌いて…疲れた。しかしだら…

釣日和か?

今日は待ちに待った。待ってない。 釣りと言うことで船長へ出港確認するが台風の影響で風があり、小さい船では行けないとのこと。ガーン!準備したのに…でも、遊船なら出港するのでそっちに行こうということで急遽乗合船へ変更。場所は宮津の養老、新幸丸さ…

リハビリラン③

どうもたむたむです。いつぞやのランから昨日は仕事で一日だらだら、宿直なのでそのまま今朝、朝早い電話で起こされ、若干寝不足気味で帰宅。朝飯は昨晩の残りのカレーライス! 朝カレーってやつです。 お腹いっぱいになり、走るか迷ったあげく暑いので夕方…

リハビリラン②

どうもっす。 リハビリラン②ちゅーことで朝から走ってきました。 昨日は太もも筋肉痛で、筋トレに励み。本日上半身筋肉痛 そんな中リハビリ開始! とりあえずこないだと一緒で徐々にペースを上げて行き、最後は自分の中ではダッシュ予定でスタート! いきな…

背中が痛い〜の②

どうも、本日休暇。 朝から走ろーと気合い入れて寝ましたが… 背中が痛い〜の(ToT) 3時に痛くて目が覚め、これは首の時と同じ痛みが背中に…↓これが首 首の話です… - たむたむ日誌 やばい! このままだと寝れないと思い首のときの痛み止めを飲みとりあえず効…

イベント②

イベント① - たむたむ日誌 の続き。 朝早く起きて朝風呂行く人やぐーぐー寝てる人。皆さん大分お疲れor二日酔いでした。 8時に朝食。これぞ旅館の朝食、いっぱいあります食べるもの… しかし、後輩達は20代、よく食べます、朝からおかわり何杯するん!! 私…

イベント①

どうも、たむたむです。 先週は何も書くことがなく日誌は休んでました。 内容は月曜送別会、火曜宿直、水曜歓迎会、木曜日筋トレ、金曜日残業。 こんな感じに過ぎていった。 そして土曜、神戸にいる先輩と他大阪京都にいる後輩達とキャンプに行く予定が雨っ…

まだまだです

どうも、ご無沙汰しとります。 金曜予定通り送別会。 土日、筋トレ(たいしてがんばってない) 本日月曜、仕事頑張ります。 ってかんじで更新するの忘れてたというか書く事もなく…悩んでいました。 昨日考えていたのだが11月、福知山マラソンに向け、8月から…

昔の仲間たち

こんにちは。 昨日は大阪へ昔の職場仲間たちとの飲み会。かれこれ3年ぶり? まず場所が天満だったので先行して練習チームへ合流 渋い店でしたがちょっとだけのんで店変え なんとハイボール39円 ちなみに生ビール190円ぐらい。少しさしみをつまんで合計3000…