【結果】奈良マラソン
どうも。
一日明けて
足と腕とけつが少し筋肉痛、ほぼ問題なし、多分足の親指の爪が死んでる
多分
結果
はい
ココ最近このあたりのタイム…
ちなみにトットリ頑張れ🏁って一回言われた😆
さて、レポする時間が無いので簡単に言うと
アップダウンがとりあえず多くて、下って行くけど折り返しを考えると気持ちがなえる😱
前半、突っ込み気味でスタート。我慢したがトイレへ一回。
スタート前に2回行ったのに…
中盤急な腹痛に襲われ大分我慢したがまたトイレへ。
至るところにトイレがあり助かりました✌️
トイレ2回で3.4分ほどのロス
挽回しようとペースを乱していると魔の登りであしとけつが悲鳴をあげる。
ただ足攣りはなくて良かった。多分塩タブレットのおかげ、いっぱい食べた。
登り坂で3回ほど心折れました。
33km地点で柿の葉すしを2個一気に口に入れ、死にかけた💦
最後の登りはゴールが見えていたのでなんとか走れた感じ。
以上を考えて腹痛がなく、アップダウンもそれほど無ければサブ3.5狙えると実感🤔
次回は3月篠山で会いましょう。
もう一回トットリで行こかな(笑)
おしまい

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