走る男になれるか!! やる気!元気!たむたむ!日誌

40歳から走り出した。そんなおっさんの日々の出来事やランニングの物語です。

走りまっせ!

どうも。

 

いつも通りっす🤔

 

脚の具合も良く、寒くなければ走る気満々だ〜

 

緊急事態宣言のさなかですが、一人ぼっちで走ってますよ😆

 

 

では

1/16

覚えてないな〜


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走ってますな〜

 

 

1/17


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10km以下はあまり良くない。

時間がないか、どっかおかしいか?

これまた覚えてないな?

 

 

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なんとか走ってます。


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これは多分…

覚えてないな?

 

 

1/19

Garmin作動してないのでランオフ😱

 

 

 

1/20


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普通に走ってますな(笑)

 

 

 

1/21

仕事でランオフやと思う。

 

 

1/22


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あかんやつです。

ちゃんと走ってません。多分(笑)

 

 

 

1/23

雨、雨、雨

一日雨☔

やみませんでした😭

 

 

 

1/24

今日も雨☔

午前中走ろうと思ったけど☔

 

夕方から病み✕ 止みいざ出陣!

寒く無く。距離稼ぎに

月間200km目指して😄


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結構いい感じで走れましたとさ!

 

 

なかなかブログ更新遅れがちですが、なんとか走ってます。

3月あたり大会出たいっす!

 

 

皆さんのブログ毎日楽しみしてます。

 

 

 

 

 

 

 

おしまい

 

 

 

 

ご無沙汰…

どうも。

 

明けましてから、遠のいてましたm(_ _)m

 

仕事も忙しく、11月故障してから走る習慣が減り、さらに寒くなり気合とモチベーションが保たれなくのんびりしとります🤔

 

体重も測ってないけど、お腹が😱

 

 

とりあえず走った記録から

 

 

1/9
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休みでチョロっと…

 

 

 

1/11
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1/14

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帰宅後ランへ

 

 

そして今日は、朝から用事で天橋立

天橋立は走ってません。

夕方ランへ


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ま、こんなもん。今日は暖かかった💦

 

1月スタートダッシュは良かったのだか、あとがズルズル。

月間200kmは無理かな?

 

 

 

 

 

おしまい。

 

 

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明日から仕事初め

どうも。

 

 

今日まで休みです。

 

 

コロナで休めとのこと。

 

 

明日から仕事。代わりに他の人がまた休む。

 

 

 

 

1/2

酒漬けになる前に走る😆


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かわいいドラえもん発見。

 

昼から家族でボーリング🎳

多分年単位で行ってません。実力は目標100にしておきます(笑)

 

 

その後は後輩に誘われ酒漬け。

 

 

 

1/3

北野天満宮へ娘の合格祈願へ⛩


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まあまあ人居ました。

 

 

1/4

だらだら

夕方にラン


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そして、本日。

昼に大盛りの味噌カツを食べたので、正月太り解消ランへ


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みたらし団子は北野天満宮で3日に食べたもの(笑)

 

去年11月から足を痛めて、一番距離も踏めて速く走れました。

足ももう大丈夫です。強くなったぞ!!

 

 

さて、明日は早いのでこの辺にしときます。

 

 

 

 

おしまい。

 

 

 

 

 

 

決意表明!!🎍

どうも。

 

あらためまして、あけましておめでとうございます🎍m(_ _)m

 

今年もよろしくお願いします。

 

年末に更新しようと思ってましたが、仕事でできず…

 

年明けとなりました😜

 

去年2020年を振り返ると、やはりコロナでことごとくマラソン大会が中止となりました。

 

モチベーションも保てず、厳しい一年でした。一回だけ一人マラソン🏃しただけ。

11月からは左足首の故障ではしれない日々が続き、今年はちゃんとはしる決心をした。

 

はい


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今年はポイント練習もして、自己ベスト更新目指す!

 

 

12/28

仕事納め、少し呑んだのでランオフ。

ちなみに、掃除した日から腰痛に悩まされてます。

 

 

12/29

腰痛を理由にランオフ。

 

 

 

12/30

様子見ラン


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12/31

晦日

仕事…

朝から年明けまで…

 

鬼や、紅白歌合戦見たかったのに…

 

 

 

1/1元旦

 

元旦ラン

雪で車道しか走れず。

でも大丈夫。車走ってません。


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我が家のおせち。

昼から酒や、酒🍶

 

てな感じ。

 

 

次大会を目指し走りまくります。

 

なにが、なんだか(笑)

 

 

皆様よろしゅうお頼もうしますm(_ _)m

 

 

おしまい。

連続ラン!

どうも。

 

いつもありがとう御座いますm(_ _)m

 

 

はい。

脚の痛みはほぼあらりません。

走れます😆

 

 

12/26

午前ラン

寒いので着込んででると、途中から暑く汗かきな僕は汗だく💦

なんかいい方法ありませんか?

 

以前は暑くなるとそこらに上着脱ぎ捨てて、折返して回収してました。

 


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少し距離を伸ばし、登って下るコース😁

登りを頑張る設定。

 

脚は痛くありません。

 

 

12/27

天気良かったので、外回りの大掃除!

ケルヒャー大活躍!!

 

で、発見した。

 

昔子供が育ててたアサガオの鉢に

 

柿!?

 

はい?

 

ちょっと腐りかけ?

 

子供達に聞くも知らん。

 

空から降ってきたとしか思えない。

 

じゃん


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意外と立派な柿。

 

意味がわからん。

 

怪奇現象か?

 

明日ゴミに出します。

 

今日は午後から暖かく気持ちよくジョグできたとさ😁


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やっぱり普通に走れることが嬉しい😄

 

ちゃんと脚のケアをしなくては…

 

 

明日で仕事納め。

ランオフして、会社で少し🍻します。

 

次の大会を早く決めないと…

 

 

 

 

おしまい

 

 

 

 

 

 

今日はChristmas🎄

どうも。

 

7日ぶりの更新。

 

今日はChristmas!
我が家は誰もいません。

 

サンタもおらんな〜

 

12/19
多分走ったはず


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12/20
ランオフ


12/21
走ったはず


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12/22
ランオフ


12/23
走りました


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この日は快調で、久々に走った感じがした😄

足は大丈夫やな

 


12/24
連続ラン

少し不安でしたが問題なくクリア。

足は大丈夫。

 

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12/25
メリ~クリスマスか?

ランオフ。


COSTCOへ。


高速で捕まる😭罰金18000円しかも🚓
後ろ向きに速度測れるのか!!

クソッ!

高い買い物になってしまった💦

 


今日はすべて忘れておちょやんみながら晩酌じゃ!


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足は大丈夫なので、再始動します😆

 

 

寒いけど…

 

 

さいごにこんなんあたりました。


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応募したかな?

覚えてないな

 

 

 

 

おしまい

 

 




完治かな〜!?

どうも。


いつもありがとうございますm(_ _)m



さーて



12/14
脚の状態はまあまあでしたが、お酒の誘惑に負けランオフ。
いつも通り😅



12/15
雨でランオフ。




12/16
外は☃
仕事忙しくて帰ったのが0時。
もちろんランオフ。




12/17
夕方から福井若狭方面へ
カニを食べに。
呑みがメインですが(笑)

まあ、冷凍のロシア産でしょうが旨いので良しとしときます。


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12/18
昨日宿に泊まったので休暇


朝飯ガッツリ食べて帰宅。


二日酔いも無かったので、日曜日以来のランへ😊


最初から体が重くへーこら走り、


1km通過…

異常なし…

2km通過…

異常なし…


5km通過…

異常なし…


あれ?
痛くないやん?


でも不安。




今日はここまで。


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治ったか?

最近全然走れていないので、思ったより走力が落ちてきているし、呼吸も苦しいから、少しずつ戻していきたい🤔



以上




おしまい







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