リハビリラン

どうもどうもどうもっす。

結果からリハビリラン無事に走り終えました😅

昨晩は晩酌からの錦織圭観戦。１時にダウン記憶がございません。

今朝、普通に目が覚め体の状態チェック、背中あんまり痛くない(*^_^*)

ということで、夕方涼しく雨も降って無かったので定時退社し、ランニングへGO !

予定ではゆっくり走りながら徐々にペースを上げ最後の２kmは追い込む走りを選択。

序盤から中盤は調子良かったのですが、雨が降り出し心が折れました。

ま、リハビリなのでよしとします。

毎日晩酌(⌒▽⌒)。

今週は飲みに行ってないぞ(*^_^*)

動いた分、飲み食いします。それ以上かも…

ちょっと痩せようかな笑