どうも。 一日明けて 足と腕とけつが少し筋肉痛、ほぼ問題なし、多分足の親指の爪が死んでる多分 結果 はい ココ最近このあたりのタイム… ちなみにトットリ頑張れって一回言われた さて、レポする時間が無いので簡単に言うとアップダウンがとりあえず多くて…

どうも。 いよいよ明日になりました〜 今日は軽くジョグして、準備して… 朝早いのはいろいろと面倒なので、上洛することに（笑）娘のとこに泊めてと頼むが、拒否られ…た 仕方なくホテル予約してました。 明日はこれで行きます⤴️ 黄色のトットリ、見かけたら…

どうも。 奈良マラソンまで、あと4日。 とりあえず11月の走行実績 うん。足の調子は今ひとつですが、なんとか走りました。 話は変わり、先週娘を迎えに車のエンジンをかけると、警告音とメーターに警告灯そして、すべての故障表示！ システム異常、エンジン…