どうも。 秋の足音はどこへ行ったんや？ 今日も走ります。 やる気！元気！森脇〜 ちゃうか（笑） 昨日は早く寝て、５時半に起床！ 久々に起きれた(>ωと、言うことで、早速準備して いざ出発！！ 今日は適当に20km目標に走ります。 もうこの暑さ(¯―¯٥) すでに…

どうも。 今日から仕事 昨晩は飲み過ぎました。 はぁ〜仕事行きたくないな〜 一昨日は走った後で庭でBBQ 肉はあまり焼きません。そして昨日は京都にいる後輩家族と晩ごはんを食べにまた京都。毎週行ってる気がする 後輩は仕事で終わるまでイオンで時間つぶし…

どうも。 筋トレがしたい。 ごはんも食べたい。 酒も飲みたい。 今日は嫁と娘①が大阪へ… 暇か？ そして、父は娘②の習い事の送り迎え。 7時半に送って、9時にお迎え。 その間になんかしよかと思ったけど、 ワンちゃんがいる。まだパピーちゃん。 一人はあかん…