疲労抜きジョグ！？

どうも。

最近というか、ブログ始めてからどうも誰も見てくれない？
どうしたらみんな見てくれるのでしょう？

という悩みはさておき。

今日は休足日にしようと思ったんですが、水曜日が宿直なので木曜日にポイント練習にして…土日は予定ないのでいつもの練習って考えていたら、今日はやっぱり

疲労抜きジョグ！！

これに決まりました。初めてやります、とりあえず６０分

直帰でこの時間

今日は蒸し暑い！

とりあえずゆっくり走りました。

ん〜６０分いってない。
疲労抜けるのかな？

よくわかりませんが、明日楽しみにします。

今宵も晩酌←いまここ

走る男見て寝るぞー

洗濯も忘れずに…

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