2019-10-21 30km走の結果 ランニング 帰省 ドラクエウォーク どうも。昨日はやりました。30km走… 予定では、キロ5分半からのビルトアップ！！ 走り出しからあしが重たく、徐々に楽になるも足首が少し痛い！22kmで限界を迎え、だましだましで走るも撃沈。 あかん、前回の二の舞。 フル走れる気がしない。 どうしましょう。そして、その後ひとりで実家に帰省、実家は奈良。途中銭湯へ寄り 疲れた脚をいやし。里帰り。明日は休みを頂いたので連休ですが、足首が痛いのでランオフにします。来週再リベンジするぞー
