11月の振り返り
どうも。
故障中のたむたむです。
11月実績
11/4に脚を負傷し、痛いと感じながら走るも、反対の足首を痛めてしまい走れない日々が続いた。
情けない😓
ということで、12月は脚を治しながらのランになると思う。
でこんなメールが届きました。
以下抜粋↓
オクトーバー・ラン＆ウォーク2020にご参加いただき、誠にありがとうございました。
住民の平均距離を自治体ごとに競う「全国スポーツタウン対抗戦」ご参加の福知山市様からのスポーツグッズプレゼントにご当選されました。
マジか！✌️
貰いに行って参りました。
なんと
ランナーズさんのリュックです。
やった！トレラン用にほしかったのでちょうど良かった😊😊😊😊😊
たまにはいいこともあるんですね👍
はい昨日は
大事をとってランオフ
今日は距離稼ぎのリハビリラン
2km過ぎから痛い…
痛くて走れないことはなく、少し歩いてストレッチすればまた走れるようになる感じ。なんだかんだでこんだけ
福知山マラソンOnline
只今23.7km 残り19kmほど
完走が見えてきたし、脚の具合も大丈夫っぽいぞ😊😊
おしまい
