リハビリラン②

どうもっす。

リハビリラン②ちゅーことで朝から走ってきました。

昨日は太もも筋肉痛で、筋トレに励み。本日上半身筋肉痛💧

そんな中リハビリ開始！

とりあえずこないだと一緒で徐々にペースを上げて行き、最後は自分の中ではダッシュ予定でスタート！

いきなり、ん？体が重い？足が前に出ない？と思いつつだんだん調子が上がって行くのかと思いきや、5km過ぎて限界心が折れました。

そこからだらだらしかし最後は少しがんばり走れた。

足が終わったと思ってましたが実は心だった。足は全然動いた。まれに見るダメダメぶり。たかだか１０kmぐらいで情けない(+o+)

あー嫌になった。

そして昼前に散髪へ

男前がさらに男前へ変身！

朝のことはなかったことに…

明日は仕事で休養とします。

明後日天気と相談し走れたら折れない心（choeiさんのブログより引用）を持って走ろーと思います。

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