どうもっす。 リハビリラン②ちゅーことで朝から走ってきました。 昨日は太もも筋肉痛で、筋トレに励み。本日上半身筋肉痛 そんな中リハビリ開始! とりあえずこないだと一緒で徐々にペースを上げて行き、最後は自分の中ではダッシュ予定でスタート! いきな…
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