盆休み5日目

どうも。

いつもありがとうございますm(_ _)m

毎日暇すぎです。
暑いし、やる気もなくうだうだ〜

では8/11
朝ランです。
過去一回本間にしんどいというか、走れないことがあり、それに次ぐぐらい足が動かない＆しんどい…しかも初めから😓
絶不調😱
それでもなんとかウォークと休憩を入れて

しかし、なんやろ？脱水症状？よくわかりません。

8/12
昨日も朝ラン！
前日とは打って変わって走れる感じで、調子よく走っていると、なんと☀️が💦
あきません。日差しにやられました。☁予報やったのに…

滝汗、ちなみに昨日よりも気温が低かったので携帯のみ小銭ありません。Coca-Colaの自販機で一枚だけチケットがあったのでリアルゴールドで休憩。

助かった💦本間に死活問題なのでちゃんとします。

8/13
今日も朝ラン！
ん〜いつもどおり

今日から新たなギア導入！！
Airpeak PRO（プロ） 商品紹介ページ | Airpeak（エアピーク）

airpeakの帽子😀
通気性もよく蒸れません。頭は涼しい感じ。頭皮にもいいしハゲ予防に（笑）

てな感じ。

そして、TATTAの8月ランですが、

8/10

これ
いきなり昨日

いっきに3日分乗せてきました。

あかんやん。

頑張りたいけど、そろそろ休足したい…

おしまい

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