今日の走る男！？

どうも。

題名が浮かばない(¯―¯٥)

昨日は得意の打ち上げ？
なんの？
とりあえず呑む口実。

ちゅうことでランオフ。

そして今日は走りました。
5km全力短期集中！

アップジョグ2kmからの全力5km！！
何度かやめようと悪魔のささやきがありましたが、なんとか走りました。

そして、3分ほど休憩をはさみ、再スタート。
ゆっくりダウンジョグのはずが走れるので3kmそのままの勢いで走りました。

うん。ちょっと追い込めたのでよしとします。

こんな感じ

今の自分の精一杯です。
遅いですが…

ということで
録画していた走る男今日も見ました。

大阪環状線ぐるり一周でした。

テレビを独占していると、嫁と娘に白い目で見られ、森脇健児嫌いとかさんざん言われ、肩身が狭いです。

では👋

明日は、☔かな？

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