どうも。題名が浮かばない(¯―¯٥) 昨日は得意の打ち上げ? なんの? とりあえず呑む口実。ちゅうことでランオフ。 そして今日は走りました。 5km全力短期集中!アップジョグ2kmからの全力5km!! 何度かやめようと悪魔のささやきがありましたが、なんとか走り…
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