今日はインターバルだ！
すどうも。
本日、宿直明けねむねむ😪
午前中に家事等済ませ。
昼食後昼寝。
午前中に陸上部の娘が手袋がほしいとのことで、近くのスポーツ用品店へ。
そこでNIKEのシューズを試し履きをした。
昼頃に先輩からLINEが…
NIKEのペガサスターボ安かったし買いましたとの事！
いいなと思い、自分はペガサス36がほしいと思っていた。
が、今度初マラソンはしる後輩が履いていた。
ま、そんなこんなで3時半ぐらいからランに…
自分はミズノのウェーブライダー、初マラソン走るのに買ったシューズ。
去年、asicsのターサージールを買ったが薄底でダイレクトに地面の衝撃を受けターサーを履いてから脚が痛く、自分には向いてないと感じていた。
ウェーブライダーはクッション性がよく自分に合っているがスピードはターサーほどはいかない。
そして、今日は初インターバル❗
昔、陸上部（中学生）の頃夏のインターバルで地獄を見ました。
当日、短距離だった自分は200m全力、200mジョグを10セット！
真夏、あえなく全員死亡😫
そんなことでインターバルは好きではない。
あえて挑戦。
1000m→250m ☓ 4
Garminで設定しいざランへ
結果。
アップジョグとダウンジョグ込み
これがインターバルんとこ😁
やっぱ、あきません。
最初だけ全力。
後はしんどいから頑張っているつもりでも全力じゃないです。
ま、初めてなのでよしとしましょう😆
そして、家で携帯でNIKEのシューズいろいろ見て値段調べ
ペガサス36かズームフライ3か…
なぜか28.5cmだけ無い。
しかもズームフライ3の28.5cmだけ高価い？
そして、近くのスポーツ用品店へ…
そして、サイズもあり値段も安かったので買いました❗
なかなか履きこなせないかもですが、次回これで頑張ります😃
今日は長女の誕生日なので、みんなでお祝いして、🍰を食べます。
夕食済んでからのブログ更新（笑）
明日は、出張で岐阜へ
仕事で関西圏より外は初めて、一泊するので、明日、明後日はランオフ😢
早く新しいシューズで走りたい😅
では、この辺で👋
