20km走！

どうも。

いつもありがとうございますm(_ _)m

44歳頑張ります。

今日は、上の受験生以外予定なし。受験生は塾😁

旅ランを考えましたが、誰も走らないので却下。

次回一人で行きます😑

昨晩、午前3時いきなり会社からテレフォン。
電話出るも寝ぼけてて意味わかりません。少し目が覚めなんとなく理解しました。

いろいろありますが大丈夫でした。

これが原因で目覚めが9時😱

お前はもう死んでいる😱😰

どこへも行けず

洗車をし

だらだら

で

ランへ

今日は6月以来の20km走。

お彼岸なので片道10kmのお墓を目指し走ります。

うん。大分涼しくなりましたがまだ暑い。

いい感じで走れてる感じ

墓参りと給水で休憩。

なんとか走りましたとさ😑

明日は仕事。翌朝まで…

朝ランはしません。なので完全休足ですね😩

今日は、左足首に違和感があったので様子みます。

秋って感じ…

サンマ食べたい…

寝ます。

おしまい

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