本日もお休みです！

どうも。
いつもありがとうございますm(_ _)m

さて、

今日もお休みです。
忌引休暇といいますか、特別休暇です。今日で最後となります。

今日も、マスクランして参りました。

暖かく汗かくし、地獄のマスクラン😷
恐るべし😱窒息ラン

てなことで、ワークショップへフェイスカバー的なものを買いに行きました。これは不要の外出か…

すみません。
マスクではもう走れません💦

売れ残りか安くなっている。

帽子はいらないんだけど…

これしかないので買いました。

本日の練習
ペース走的なジョグ
いつもの登って、下ってなのでペースは安定してません。
ペース感覚むちゃくちゃですよ😩

きゃわいい。
小さい方のマルチーズがやんちゃで大きい方へ飛びかかって行きます。困ったもんだ〜

明後日ぐらいから気温が高くなる予報なので、時短メニューでへばらないようにしようと思います。

不要、不急の外出は控えます。

おしまい。

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