今日もいい天気だ〜
どうも。
いつもありがとうございますm(_ _)m
4/16
定時退社。
走りに出ようと思ったが…
嫁さんのご機嫌が曇り模様…
前回した、嵜本式プランクトレーニング！前回はひどい目を見たのでリベンジ😑
前回とは一味変わって、少しできるようになっているイェイ✌
そして
4/17
有給休暇取得し
朝活。
平日朝ラン…
誰も走ってません。
予定はゆっくりLSD！長めに走ります😁
はい。
ん。
途中ちょっと寄り道して、またまた林道へ入ったけど、怖くて1kmで引き返して来た。
ペース走となってしまったが、ペースもバラバラ安定してません。
久しぶりに長い距離走った気がします。
そして、昼からは撮り溜めしている走る男女子部を視聴。
意外と面白い。
西田美歩ちゃんイチオシです（笑）
陸上部の娘が自主練習もだめだと言ってました。
はたして、いつまで走れるのか？
心配です。
早く収まってほしい…
明日は☔かな？
おしまい
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