どうも。
昨日は走りましたが…
最初のアップジョグ、足が重くて違和感ありあり
で、2km過ぎたあたりから普通に走れるようになりスピードを上げて走った矢先ん…左足首痛む…
様子見でゆっくり走るも、痛いぞ
😥
どうしょうか迷ったが、また痛みが無くなると思いゆっくりと距離を伸ばしながら走るも…痛いぞ
とりあえず最短距離で、歩きながら帰路へ
やはり、故障です…
大会まで日にちがありません。
休んでぶっつけ本番か？
悩みます。
もうPBは狙えないので、次回に持ち越ししエイドを楽しむか？
ん〜ちょっと休憩します。
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