どうも。昨日は走りましたが…最初のアップジョグ、足が重くて違和感ありありで、2km過ぎたあたりから普通に走れるようになりスピードを上げて走った矢先ん…左足首痛む…様子見でゆっくり走るも、痛いぞ どうしょうか迷ったが、また痛みが無くなると思いゆっく…
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