どうも。 3日間ランオフしました。 今日は様子をみながら走ろーと思います。いきなり、左足首が痛い(¯―¯٥) 土曜日にやってしまったか!!? 様子をみながらゆっくり走る。 1km超えたぐらいから痛みはあるものの走れなくないと思い、ゆっくりだとなんとか走れ…
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