2019-09-23 台風一過 ジョギング こんばんちわ(^o^)台風一過で今日は暑いです。 台風大丈夫でしたか? 風が結構吹いていて夜中目が覚めた。 まあこの3連休暇だったので、今日は疲労抜きジョグをします。 いちにちだらだらしてこの時間。 ゆっくり1時間ジョグできました。 疲労抜き。よーわかりませんが、程よく汗をかきました。明日からまた仕事 頑張ります✌ よろしければ励みになりますにほんブログ村