残暑厳しいっす！
どうも。
いつもありがとうございますm(_ _)m
盆明けから仕事…
なかなか大変。体がついていきません
デスクワークですが😰
いつも通り行きます！
8/17
仕事終わってからのラン。
時間もなくなんとなく走った感じ😅
8/18
12日連続ランの疲れによるランオフ。
8/19
帰宅後ランへ
昨日ランオフしたのが良かったのか、快調に走れた感じがする😃
しかし残暑が厳しい。
夕方でもこの気温、朝晩は少しずつですが涼しくなってきました。
明日は宿直なので、起きれたら朝ラン決行します。
いつも通り短いですが健康第一で頑張りましょう＼(^o^)／
