どうも。 昨日は残業で遅くなり、走るのもおっくうになりランオフ 最近連続で走れない。 なんでやろ? つなぎの意味をあんまり理解していないのかな〜? で、週末の今日は快晴走る男に影響されランしましたよ。 今日はゆっくりLSD気分で30km予定。 今朝は、…
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