名古屋ウィメンズマラソン！
どうも。
名古屋ウィメンズマラソン走られた方お疲れさまでした。
やっぱり街を走るのはいいもんですね〜
私も走りたくなりました。
さて、先週のたった30kmのダメージあり
3/8
走れません💦
3/9
疲れてます。
3/10
スピード練習
10kmTTか5kmTT
迷った結果5kmTTに😅
いつも通り撃沈。急に速く走れません。
仕方ない。
3/11〜13仕事と🍺でランオフ
そして今日は
1kmインターバル✕4
２本目途中で後輩に出合い終了
そのまま歩いて帰ったとさ
このままでは、ランオフなので再挑戦1kmインターバル✕4
とりあえずよしとします。
明日はペース走でもしようかな？
