５月を振り返る

どうも。

いつもありがとうございますm(_ _)m

さて、６月に入りましたね〜
じめじめして暑い😵関西ももう時期梅雨に入りそう😵

まず、５月を振り返る！
ランに関してはほぼいつものコース。登って下ってのコース。10〜15kmほどをk/5分ちょいで走るといった感じ…
ポイント練習はなし。
ロングも一回20kmほど走ったぐらい。

はい

ん〜
200kmは超えました。

距離か？中身か？

ん〜

なかなか分切れない…

そして、６月…

このまま走って、夏をどうするか考えるとするか😅

てなことで

6/1
いつものマイコース
暗くなると怖いのでこれぐらい。

走ってから足首が痛んだので、少し様子見しようと

6/2
ゆるジョグ短め設定
ちなみに今日は平坦コース😁

そんなに、気にするほどでもなかったのて、様子見ながら走ります。

さて、明日は在宅勤務。
我が社は６月も、週1の在宅勤務or休暇をしなさいとのこと、休暇が無くなるので在宅勤務でなんとか繋ぎます。

明日も楽しみましょう！！

パクリました💦

おしまい。

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