第2回インターバル走！
どうも。
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京都へ出張。
気分は観光。
夜は、もつ鍋。
（サラリーマンの辛いとこ
大好きです😁）
帰りキレイだったのでパシャリ📷
もはや観光😅
お土産まで購入。
ちなみに阿闍梨餅。
我が家では大人気♥おいしいです。
そして、今日は今シーズン2回目の1km☓4のインターバル！！
今回は間のジョグ区間を250mから300mへ変更。弱気になりました😏
まず、アップジョグ。
何故か早い2km、ペース早いやん？
そして、スタート😡
最初の1km結構な向い風、次の1kmも向い風。次の1kmは半分で折り返し追い風😃
ラスト1km追い風を受けイケると思ったがあえなく撃沈。
いつも通り。
こんなもん。
すこし、シューズも馴染んできた気がする（笑）
はい結果。
インターバルを長くして、少し楽な状態からスピードを出して走ろーと試みたけどダメ🙅
もっと練習します。
明日は30km走します。
ゆっくりペースで（笑）
これまで、完走3回。撃沈5回？ぐらいかな、もっとかも（笑）
おわり。
