どうも。
今日は９月１日防災の日。
組長の私は率先して、避難訓練に参加して参りました。
やはり、災害は怖いなと。
備え…
なんもしてません。
これではあきまへん。
そう、走ることに関しても…
ということで、避難訓練してからのラン、少し遅くなった。
まだ涼しい。
今日は目標20km！
結果。
途中通行止めがありコース変更。
ここで心が…折れました。
早く走れる脚を作りたい。
日々の練習を頑張らないと、またマラソン大会で地獄をみる。
ちゅうことで福知山マラソンまで13週なんとかPB出せるように努力します。
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