まだまだ暑いぞ〜
どうも。
秋の足音はどこへ行ったんや？
今日も走ります。
やる気！元気！森脇〜
ちゃうか（笑）
昨日は早く寝て、５時半に起床！
久々に起きれた(>ω<)
と、言うことで、早速準備して
いざ出発！！
今日は適当に20km目標に走ります。
もうこの暑さ(¯―¯٥)
すでに引き返したい。
とりあえず、日差しがきつく河川敷を外れ日陰を探して、工業団地へ
途中、何度か休憩し、水分補給もし。
結果
このざま😰
休憩中は時間止めてます。
やっぱり気持ちが折れました。
異常なくらい汗かきました。
途中、少し膝が痛かったので様子みながらでした。ちょっと言い訳(T_T)
早く涼しくなってくれ〜
そして、午後から娘①の要望で神戸北プレミアムアウトレットへ
父ちゃん愛ちゃん見といてょ！！
ん？
やっぱり犬の世話係やな
暑い中俺と犬犠牲者。
良い子です。
今度はなんか買って貰おっかな（笑）
多分買ってくれません。
さぁ明日はランオフとします。
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