第３回目坂道ダッシュ！

どうも。

宿直明け、勤務免除となり午後から帰れることに😁

昨日は3時に起こされ寝れず。

で、午後から帰り少し仮眠をとり

ランへ

明日は休みを頂いたので、長い距離を走ろーと思い今日は

第3回坂道ダッシュ！！

前回、いつか忘れたけど、7本で終了😂

初回、死にかけ😂

さーどーなることか？
やってやろうじゃあーりませんか！

準備に手間取り。
嫁が勝手に片付けどこにあるか探し回り、挙げ句のはてには大事な時計を忘れ😱
また、取りに帰り

こんな時間に…

今日は温かいです。

アップジョグ4kmほどし

いざ坂道ダッシュ！！
10本目標。

結果

これトータル

あまり関係ない

山何本？まさかの９本？？
数え間違えたか
やりきった感満載なんですけど（笑）

あーあ
中途半端な９本でした。
死にかけです😫

明日はLSD。

土日は、フグを食べに行くのでランオフ。

また、リベンジします。

そして、今日の走る男は！
女子陸上部登場！
琵琶湖一周です。

走思走愛♥
いい言葉です。

４日で、250kmやったかな？
駅伝みたいにたすきを繋いで走ってました。

がんばれ🏁

では
この辺で…

よろしければ励みになります

にほんブログ村