やばい感じかな？

どうも。

一昨日は飲み会。
濃い焼酎にやられ…

昨日はレコーダーが壊れたので、電気屋に新しいのを買いに行き。
そっからのラン

アップジョグ3.5km
そこから0.5kmで脚が痛くなり終了。
やばいかも。
でも今朝は大丈夫？

少し様子見ます。

今日は宿直なのでランオフ。

しばらく走らんほうがいいのか？

悩みます。

あと、レコーダーが壊れた為走る男がみれません。
他にもいろいろあったのにな〜

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