走ることについて…
どうも。
昨日は台風で仕事柄忙しいのですが、昨日の台風は大した事なく良かった。
走ることについて、少し書きたいと思う。
まず走るきっかけは
これね。
この時は2kmから5kmをやっと走っていた気がする。
何回か走るとはじめは背中。
そして膝。
そして足首。
そして足の裏が痛くなり
数週間休み、走って故障して、治ってまた走り、故障しての繰り返しだったな〜
最近では脹脛を痛め1ヶ月は走れなかった。
先輩に誘われ、初フルマラソンは2018年の福知山マラソン。
目標サブ4、30kmからがマラソンと聞いていて30km〜からが膝が痛み、地獄を味わい。なんとか完走した感じだった。
そして、リベンジの鳥取マラソン。ギリサブ4。歩かずに最後まで、頑張れた大会でした。
体重は70kg→67kg
あまり変わってないです。もともと痩せ型…なのと筋トレしてるからだと思う。
と言うことでこれからも練習していろんな大会に出て美味しい🍺を飲みたいな〜と思います
故障しない頑丈な体がほしい。
切に願います。
タイトルと中身が合ってないような（笑）
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