2019-08-01から1日間の記事一覧
どうも。ここ何日か暑すぎる。なんにもやる気がせん。 どうしましょう。 一昨日は筋トレをしました。 筋トレ半分、30分は毎回ルームランナーで3〜5kmは走ってますが、やはり外を走るほうが断然走った感があります。何が言いたいか? 外は暑すぎるから走れな…
どうも。ここ何日か暑すぎる。なんにもやる気がせん。 どうしましょう。 一昨日は筋トレをしました。 筋トレ半分、30分は毎回ルームランナーで3〜5kmは走ってますが、やはり外を走るほうが断然走った感があります。何が言いたいか? 外は暑すぎるから走れな…