つなぎか？ペース走か？わからん😖

どうも

3/19
午後からの有給消化の午後休。
勝手にマラソンの後やし
とくにやることも無くうだうだと過し、夜は、🍺へ…

3/20
家族で買い物へ
高速でスピード違反で捕まる。
かなりショックしかも、覆面ならまだしもパトカーに捕まるこの失態😢

さて、この日も走れたけど、今一気が無くランオフ。

3/21
今日は朝ランをしようとしたが、起きるのが遅く午前ランしました。

天気もよく、いつもの河川敷にはいっぱいランナーがいました。

はい。

今日は黄色の鳥取マラソンTシャツ。
チャリンのおっちゃんに声を掛けられた💦

暑かったけど気持ちよく走れた😀

夕方は、釣りに行ってた後輩から甘鯛を貰い。
煮付けと唐揚げに…写真撮り忘れた💦

ウロコごと食べれてほんまにうまかった。

明日は、仕事なのでランオフ。

みなさんのブログ楽しみしてます😁

おしまい