ポイント練習します！多分

こんばんちわ！

今日は、ポイント練習します。

5km全力☓2
どうっすか？

で、定時退社。

準備してGO！

涼しい

アップジョグ１km

そっからスタート！！

最初は行けると思ったが…
2kmで…

終了…

あら？

そっからペースを落としてなんとか5km走りきりました。

実力不足。

次回からペースを落として頑張ります。

距離も走れない。

スピードも出せない。

ん〜

やっぱり根性が足りん！

昭和世代。
やっぱり根性論！！

ちょっとずつ頑張ります。

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