どうも。 昨日は仕事が忙しくなんもできんかったので、朝ランをしようと気合入れて就寝。 5時に勝手に目が覚め、重い腰を上げ少し朝飯食べて… いざ出陣! 既に暑いし…今日はゆっくりペースで10kmほど倒れない程度に走ろーと出陣。 4kmぐらいで悲劇が… お腹が…
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