2019-07-01 まだまだです 仕事 休み ランニング 筋トレ どうも、ご無沙汰しとります。 金曜予定通り送別会。 土日、筋トレ(たいしてがんばってない) 本日月曜、仕事頑張ります。 ってかんじで更新するの忘れてたというか書く事もなく…悩んでいました。 昨日考えていたのだが11月、福知山マラソンに向け、8月から始動しようかと…それまではゆっくり、筋トレメインで過ごそうと思います。 たまには走りますm(_ _)m