2019-11-23 福知山マラソン速報! どうも。撃沈の地獄を味わいました。 サブ4ならず 練習不足です。 脚ができてません。 気持ちも弱く。いいわけしようがありません。はい ネガティブ?脚が動きません。 とりあえず、反省会行ってきます