どうも。 3/22 仕事でランオフ。 特に何もしてません。 3/23 仕事もそこそこで、早めに帰宅。いつも通りランへ 少し肌寒くなってきた。 特に目標も無いので、現状維持。 ポイント練習をする気も無く、気持ちよく走りました。 はい 8、9、10kmは少し追い込み…
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