どうも。 今日は歯医者さんへ行って来ました。 治療ではなく検診とクリーニングてす。毎回歯医者は苦手!そして、少し様子見で走りました。 まだ少し筋肉痛ですが、気持ちよく走れました！ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ レポです。 あまり記憶ないので書き…

どうも。 昨日は神戸マラソンでしたね〜 知り合いも走っていて応援Naviで応援してました。私も走りたかったっす。 で、自分はあかん感じです。 昨日は歩いていても、左足首が痛み。 走ることさえ無理でした。 今日は軽くジョグ。 少し痛みましたが、段々と痛…