どうも。いつもありがとうございますm(_ _)m 5/18 朝から☔ ん〜 帰りも☔〜脚も調子悪いので、甘えてランオフにしました。 シャワーランも気持ちいいのですが… 5/19 酒呑むか? 走るか?迷った末にランへ今日は様子見ラン、ゆるジョグ設定。 最近は常にゆるジ…
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