最近

昨日は、出張。第二部あり。６時から2時間飲み放題、５時すぎに終わり時間が少しあったので近くで練習。生ビール２杯飲んで合流。飲み会スタート、あまりしゃべったことのない人たちとの飲み会、いろいろ気を使い仕事以外の話も盛り上がり終了。解散し、次は気のしれた先輩と合流。電車の時間もあったので早く帰りました。

最近思うことは、昔はなんぼ飲んでも平気だったのが40超えると次の日がつらいのでほどほどにするように心掛けてます。あとウコンor kanzoという強い味方がいるのでやばそうなときは頼りにしております。

そして今日は筋トレそこそこ頑張りました。

あしたは雨予報、ランニングは無理そうです。