どうも。 一日明けて 足と腕とけつが少し筋肉痛、ほぼ問題なし、多分足の親指の爪が死んでる多分 結果 はい ココ最近このあたりのタイム… ちなみにトットリ頑張れって一回言われた さて、レポする時間が無いので簡単に言うとアップダウンがとりあえず多くて…
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