2021-01-15 ご無沙汰… ランニング どうも。 明けましてから、遠のいてましたm(_ _)m 仕事も忙しく、11月故障してから走る習慣が減り、さらに寒くなり気合とモチベーションが保たれなくのんびりしとります🤔 体重も測ってないけど、お腹が😱 とりあえず走った記録から 1/9 休みでチョロっと… 1/11 1/14 帰宅後ランへ そして今日は、朝から用事で天橋立へ 天橋立は走ってません。 夕方ランへ ま、こんなもん。今日は暖かかった💦 1月スタートダッシュは良かったのだか、あとがズルズル。 月間200kmは無理かな? おしまい。