練習してますよ😁
どうも。
いつもありがとうございますm(_ _)m
またまた、更新サボってます。
平日は酒とラン、戦い中。
月間目標とサラリーマン日々の付き合い考えさせられます😅
では
10/12
多分走ってます💦💦
10/13
走ってるはず（笑）
10/14
ランオフ
多分飲み会
呑まれてよく覚えてない😱
10/15
走ってます。
10/16
週末花金飲みました。
ランオフです。
10/17
ランオフからのペース走
脚が軽く走れました。
はい
ちょっと追い込んだ感じかな？😅
そして、今日は
ゆるジョグ設定。
はい
以外といけました。
明日は
誘いが無ければ走ります。
走りました、自己満足となってます。
六甲山僕も走りたい😩😩
そんな感じで…
また、フルも走りたいし…
おしまい
