走る男になれるか!! やる気!元気!たむたむ!日誌

40歳から走り出した。そんなおっさんの日々の出来事やランニングの物語です。

土日は休みだ〜

どうも。


いつもありがとうございますm(_ _)m



いつも通りの更新。


大型の台風が九州接近してます。皆様お気をつけください。



はい。



9/4
宿直の為ランオフ。
深夜は寝れず寝たのが4時😱





9/5
ちょー眠く、午前中は睡眠。
午後から娘達のチャリのメンテナンス。
空気入れて油差して、洗車。

しか〜し、高3の娘のチャリか空気が抜けてる!しかもバルブのとこから…

虫が劣化してるとおもいバルブを取り出すと🧐🧐🧐

虫がない?

ちゅうか、虫がないタイプ??

初めて見た。

腐食してる感じだったので
買った自転車屋へバルブを買いに。

店員さんに聞くも、在庫は置いていないとのこと。てか分かってない模様。
持って来いと…

若干遠いし、暑いし。

でも、明日も使うので持って行き違う人に見てもらうことに

やはり、バルブが悪いとのこと。
別のバルブを取り付けてもらい終了。

時既に5時!


慌てて帰りランへ…




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ランオフ明け、軽い感じでいつものコース。




9/6
今日は、下の娘の体育祭!
コロナのせいで短縮バージョン

父ちゃん、朝から嫁達を送っていき、自分は後から歩いて行くことに…

学年リレー

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陸上部、短距離も多少早くなったか?


父ちゃんこれだけ見て退散。
滞在時間30分。

以降うだうだ

夕方走ろうとすると雨。
心が折れかけたが、なんとかランへ



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週末はこんなもん。


最近、滝が見たい。
ランして滝みて温泉
日帰り旅ラン
計画します。













おしまい











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