どうも。 いつもありがとう御座いますm(_ _)m はい。 脚の痛みはほぼあらりません。 走れます 12/26 午前ラン 寒いので着込んででると、途中から暑く汗かきな僕は汗だく なんかいい方法ありませんか? 以前は暑くなるとそこらに上着脱ぎ捨てて、折返して回収…
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