走る男になれるか!! やる気!元気!たむたむ!日誌

40歳から走り出した。そんなおっさんの日々の出来事やランニングの物語です。

今頃5月を振り返る

どうも。


来る日の為に毎日トレーニングをします。

今頃5月を振り返る。


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※出走19回
※1kmインターバル×5が1回
※5kmTT1回
※山歩き×2回

うん。スピード練習が足り無い。


今月も半ば。どうしましょ?


6/8
第4回イカ釣り。
午後休暇を頂き出港。

この日も渋いが、まだ生命反応あり。
チョロチョロ釣れました。


6/9
完全に寝不足。



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6/10


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6/11
娘の誕生日。
意味ないがランオフ


6/12


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普通


6/13


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シャワーラン。あんまり


阪神タイガース戦TV観戦、がんばれタイガース!




おしまい

第3回さかなとイカ釣り

どうも。



6/4
出港予定が波があり急遽中止。

仕方ないので走る?ちがう。
走りたいので走ります⤴️


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6/5
はい、船長から連絡があり出るぞ

とのこと。


娘の陸上大会、無観客。
仕方ないから釣り行ってきます。


11時はん出港。

さかなちょっとしてからのイカ便。


魚は甘鯛。釣れなくてもロケーションを楽しみます。


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そんなに甘くなく、甘鯛はそない釣れません。


魚終了。

イカへ。



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夕日がきれい。

今宵のイカも厳しい。



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チョロっと連れて帰港

家に着き、3時半就寝。



7時に起き、片付けと魚を捌き




家族で京都へ

一日アッシーさすがに帰りは奥様に運転をお願いし仮眠。



6/7
帰宅後ランへ

本人受け取りの荷物があるのでさっと済ませるも不在票…

再配頼むのに躊躇したのだか、
佐川急便で、18時〜20時と19時〜21時があり悩んで依頼したのが19時〜21時19時〜20時は被っている?

そして19時過ぎに来ていた。指定内たが20時〜21時に届けてほしい人はどうすればいいのでしょうか?

営業所受け取りも不可、他の場所指定も不可。7日以内で受け取りしなければ返送される🤔

困ったちゃんです。走るのをやめればいいのでですが😅 

何回も来てもらうのも気の毒やし…

はい


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つづく



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走る男再放送!!

どうも。



どうでもいいはなし

kbs京都の録画のタイトルが変わらないので予約し直したのですが、タイトルはそのまま走る男😅

あれ?

走る男THEFINALが終わり、森脇伝説やってたけど面白くなく見てない。



ちょっと見てみると、



走る男が!!



うそおお…





ことは再々放送?



無限ループか!



とりあえず、モチベーション維持でみるとします(笑)



6/1
わからん
しんどかったかな


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で、今日は


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ランオフ明け軽い感じでした。




2008年、森脇健児も若い(笑)






つづく






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第2回シロイカ釣り⤴️

どうも。


一週間ぶりかな(笑)
では、釣り特集。
5/22
出ました。急遽出港。
予想したので朝ラン済み😄


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しかし、散髪と被ったので散髪を明日へ延期。


いざ出港!


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やはり…


待てど暮らせど…


竿を振り、ステイ…




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限界…



釣れなかった。船中もポツポツ皆一桁。



もう、辞めます。



気を取り直し練習記録。
5/24


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5/25


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5/26


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5/28


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5/29
久々に近くの低山へ
なんちゃってトレイル
道も覚えたのでもう迷いません⤴️

行きロード3km、急登でへばり


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いい汗かけましたと


5/30
疲労抜きジョグ
ロードの急登で足パンパン。


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次回、イカまだやります。
リベンジします。



つづく




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今年初のイカ釣り

どうも。


ご無沙汰しとりま。
さて梅雨入りし、ランナーの皆様雨の日はいかがでしょうか?
毎日ランしてる方は走るのでしょうか?

私は小雨なら走る、強い雨はやめて呑みます💦

てなことで今日まで練習記録。

5/13

多分しんどかったかな?
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5/14
早上がりからの夜遊びへ



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はなから釣れない気がしてました。



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よなよな釣るも全く釣れず。
今宵は🦑1杯。多い方でも4杯。

お高いイカ様となりやした。
次回は、出れたら明日かな(笑)



気を取り直し
5/15


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おぼえとらん。


5/16


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5/17
雨天ランオフからの🍺



5/18
テレワークからの午後休暇。
娘を京都まで迎えにいきました。



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5/19
体が異常に重く、前に進みません。
前日がんばり過ぎたかな?
なんとか走ったとさ…


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5/20
雨天ランオフ。


本日、宿直の為ランオフ。


明日は、ランニングと散髪、釣り…
時間割が難しい。







つづく







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練習記録

どうも。

最近、ちょっとお疲れ。
五月病気味な私でござりまする。

さて5/4から

山歩き決行、近くの低山調査へ


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林道に入りYAMAPを見ながら突き進むが登山道かが見当たらん😅

適当に歩き登山道らしきとこを登るがタイムアウト

下山し帰ったとさ(笑)


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午後からは、お庭で家族とBBQ
炭火は近所に気を使いますが、七輪で焼きましたとさ。


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5/5
当直&宿直なので、ランオフ。

5/6
帰宅後ラン


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5/7
飲酒の為ランオフ。
自宅ですよ(笑)

5/8


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1kmインターバル×4
ラスト1kmへばりました。


5/9
リベンジ。
近くの低山
別の登山道発見し意外と登ったがタイムアウト


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最近よく遭難されているので、嫁から注意されます。熊には注意したい。

🦌ぐらいしかいませんが…(笑)


5/10
疲労してませんが、適当に…


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はいこんなGWでした。
嫁も娘たちも大人しくしてました。


来週も近くの低山リベンジします!


多分…


知らんけど






つづく。









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4月の走行記録。

どうも。


緊急事態宣言で暇しとります。走るのはよしとします。
GWもあと2日5/5は仕事が入ってるので実質明日だけ。



とりあえず4月の結果から
Garmin


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TATTA


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200km届かず💧
しかしTATTAでは超えてるやん(笑)

違いは一日登山を足すか足さないか!


結論。
ほぼ走ってないので、登山はウォークに入るかな?

てなことでトレイルではなく、山歩きにします😀


4/28
雨天ランオフ

4/29
同じく雨天ランオフ

4/30
帰宅後ラン


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月間200kmはあきらめた。

5/1
毎年恒例の筍掘りへ

今年は全く生えてなく、敢え無く撃沈。
写真もなんもない😅


5/2
何時?
寝坊ラン


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5/3
全く起きれへん。
今日はLSD K6分以上。



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なんでか、早くもないくせに遅く走れない…

ゆるジョグできん…


明日は、前回と同じ所で山歩きリベンジしたいと思います。

明日は早く起きれますように🙏








つづく…








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